昨日は日記更新を忘れてました。
素直に…ごめんなさい。
さて。
最近、体力の衰えなのか、ただ疲れてるだけなのか、15時頃に必ずといっていいほど強烈な睡魔に襲われます。
なるべく身体に負担をかけないように出来る時は10分でも仮眠を取るようにしています。
逆に、どうしても仮眠が取れない時は泣きながら、用事を済ませます（これホント　笑）
んで、気付いたこと。
10分でも仮眠を取るとその後の効率が全然ちがーう！
やっぱ睡眠って大事なんだなーと、心底思います。
そして、きっと明日もこうやって15時頃に仮眠を取るのでしょう。
仮眠、バンザイ！